本网讯 6月3日晚，由校友办主办，旭日广东服装学院、文学与传媒学院承办的优秀校友论坛第二讲之《情绪管理与人际沟通》体验讲座在图书馆报告厅举行。深圳市深科心理健康促进中心EAP服务中心主任、国家二级心理咨询师、我校文传学院85级校友涂伟坚老师应邀担任主讲嘉宾。
旭日广东服装学院执行院长刘小红、党总支书记曾裕林、党总支副书记颜美美、校友办副主任罗传宝，服装学院与文传学院等在校师生约300人参加了讲座，讲座由曾裕林书记主持。
涂伟坚老师围绕“情绪管理与人际沟通”为主题，以“立足校园、面向职场”为方向，与在场师生们进行了精彩的分享和交流。涂老师从如何识别自己的情绪、压力与情绪的调适方法、幸福是一种习惯、现场减压放松体验等四个方面讲述了如何进行有效的情绪管理，还从人际相互吸引的基本条件、影响人际交往的心理效应、怎样成为人际沟通高手等三个方面传授了人际沟通的技巧。涂老师为了让同学们进一步体验人际沟通技巧，他多次邀请现场同学进行情景模拟示范，从而更加形象生动地展现了不同情境下人际沟通的不同技巧。
涂老师认为，懂得接纳、懂得感恩的人更快乐，他希望同学们能感恩学校提供学习机会、感恩家人的包容与陪伴、感恩同学的理解与帮助、感恩师长的指导与教诲。
最后，曾裕林书记对本次论坛作了总结。他指出，学生的身心健康成长是老师、父母、国家和社会的期望。尤其是在当前就业形势严峻、就业结构性矛盾突出的情况下，作为新时代的大学生，理应明确学习目标，珍惜来之不易的大学时光。除了注重身心健康发展外，还要积极、主动地为学习“加码”，给自己“增负”。抛开所谓的“舒适轻松读大学”旧观念，放弃一时的轻松自在，抵御各种诱惑，把青春的大好时光用在“求真学问、学真本领”上，要有“玩命”一搏的精神动力，为自己的明天，也为明天的自己，才无愧于美好的青春岁月。
深科EAP服务中心介绍：
深科EAP服务中心，全称为深圳市深科心理健康促进中心EAP服务中心。中心拥有深圳地区规模的EAP专家团队与EAP项目执行团队，有专业EAP执行师、心理咨询师200人。中心的服务理念是“专业服务，诚信规范”，可为企业、政府部门、学校、医院及各类机构提供定制式EAP专业服务。专业EAP服务形式包括：讲座、工作坊、热线接听、定期上门接访轮值、企业高层支持性心理咨询（顾问）、定期心理健康资讯服务（科普）、情绪障碍个案接访、心理危机干预等。
（旭日广东服装学院 马佩英、谢雅诗/文
旭日广东服装学院叁壹影像工作室/图）
审稿：颜美美罗传宝